O que é fotoenvelhecimento?

O fotoenvelhecimento é o envelhecimento prematuro da pele causado pela exposição repetida à radiação ultravioleta (UV), principalmente do sol, mas também de fontes artificiais de UV. O fotoenvelhecimento difere do envelhecimento cronológico: os efeitos prejudiciais dos raios UV – do sol ou de fontes de bronzeamento artificial – alteram as estruturas normais da pele.

 


Quanta preocupação existe no envelhecimento da pele, muitas mulheres até se dão bem com isso e aceitam, mas outras mulheres tentam de todas as formas prevenir o envelhecimento da pele. Você não precisa ficar neurótica com isso, mas um cuidado é sempre bom e não vai custar nada. Se você já tem uma idade mais avançada é bom sempre hidratar a pele e usar produtos certos para sua idade.

O fotoenvelhecimento é o envelhecimento da pele por exposição solar excessiva, ou seja, não é o envelhecimento natural causado pela idade e sim o envelhecimento causado pela falta de cuidado. Ele causa pele manchada, deixa a pele seca e áspera, e ainda pode evoluir para um câncer de pele.

 

 

O que causa o fotoenvelhecimento?

o que e fotoenvelhecimento

O fotoenvelhecimento é desencadeado por causa de fatores ambientais como a exposição à radiação UV.

Quando o raio UV penetra na pele, ele danifica as fibras de colágeno, por causa disso, a produção de elastina fica anormal e isso resulta na produção das enzimas metaloproteinases. São essas enzimas que reconstroem o colágeno danificado, mas por causa de toda a ação do sol e dos raios UV elas reconstroem mal e degradam ainda amais o colágeno. Isso tudo resulta em uma pele reconstruída incorretamente.

Parece ser confuso, mas não é e se você se cuidar não vai precisar se preocupar com isso, a sua pele só será mal reconstruída se você tomar sol e não se proteger. Em uma fase da sua vida enquanto você ainda é criança ou jovem a sua pele consegue corrigir as alterações provocadas naturalmente, mas com o tempo isso não será mais possível e os danos ficam irreversíveis.

Com o passar do tempo e a falta de cuidado com a pele, a grande exposição solar e outros problemas, as rugas aparecem, as manchas aparece e as lesões pigmentadas aparecem. O problema é que a exposição ao sol que você teve na infância é cumulativo e o dano causado quando você tinha poucos anos de vida vão surgir e serão percebidos muito tempo depois.

 

Onde aparece o fotoenvelhecimento?

O fotoenvelhecimento aparece nas partes mais visíveis do corpo – rosto, pescoço e dorso da mão. Essas áreas geralmente recebem uma exposição significativa ao sol. Nas mulheres, a parte superior exposta do tórax é outra área onde o fotoenvelhecimento é visto. Os lábios também podem mostrar sinais de danos excessivos ao sol.

 

Fatores de risco para o fotoenvelhecimento

A exposição durante a vida à luz solar é um fator de risco fundamental, ou seja, quanto mais sol você tomou durante sua vida, maior o risco de fotoenvelhecimento precoce.

 

O envelhecimento natural x fotoenvelhecimento

O envelhecimento da pele acontece de forma diferente, quando é fotoenvelhecida a pele sofre mais com os danos, as rugas aparecem mais cedo e muitas vezes ocorre manchas, a superfície fica áspera e espessa. O envelhecimento cronológico é diferente, as rugas vão aparecer, mas serão discretas no início, a pele terá uma textura mais lisa, pouco atrofiada e sem manchas. A diferença entre uma e outra é bem marcante.

Se você já está reparando um envelhecimento da pele, é preciso saber qual o tipo de envelhecimento que está passando, é o envelhecimento natural ou o envelhecimento causado pelos danos do sol? Existe tratamento e cuidados que podem ser feitos para prevenir esses dois tipos, mas muitas vezes os danos causados na pele no fotoenvelhecimento já são tantos que fica difícil reverter o problema.

 

Tratamento do fotoenvelhecimento

Deve-se procurar um médico dermatologista. O médico vai analisar seu caso e verificar o que pode ser feito, além disso ele também vai verificar quais foram os maiores danos causados na pele e se você corre o risco de desenvolver problemas maiores como um câncer de pele. É sempre bom ficar atento e visitar o dermatologista com regularidade, esse profissional é importante em todas as fases da nossa vida e você não pode deixar de visita-lo.

Nessa visita ao dermatologista você pode descobrir os tratamentos que funcionam para o seu caso.

Existem muitos tratamentos que vão ajudar a amenizar o problema como a Terapia Fotodinâmica. Nessa terapia o método usado trabalha na prevenção de tumores cutâneos, ele é indicado para rejuvenescer a pele envelhecida pelo sol. Esse é um tratamento feito pelo dermatologista e requer muito cuidado no processo do tratamento.

Outro tratamento que está ficando muito comum hoje em dia é o a Luz Intensa Pulsada, ela é feita com um aparelho a laser que emite Luz Intensa Pulsada, ele atua na camada superficial da pele através de feixes de luz. O resultado é bem interessante ele age na pigmentação da pele e ajuda a combater as manchas que aparecem por causa do sol, esse tratamento também é muito usado para depilação, para minimizar as rugas superficiais, os poros dilatados e melhoras as alterações de textura na pele.

Além desses tratamentos, também existem os tratamentos mais simples como os feitos com hidratantes e antioxidante. O tratamento feito com antioxidante deve ser usado diariamente, ele geralmente possui vitaminas A, C e E e Coenzima Q10, os ácidos ajudam a eliminar os radicais livres que oxidam as células cutâneas. Os hidratantes são usados para corrigir o ressecamento da pele e equilibra essa função, existem muitos hidratantes famosos e recomendados por dermatologistas como o:

● ácido hialurônico;
● pentaglycan;
● aquaporine;
● ureia e outros.

 

Como prevenir o fotoenvelhecimento

A principal forma de prevenção é o filtro solar. Sempre falamos aqui da importância da proteção solar e do uso do filtro, ele é essencial para prevenir rugas, linhas de expressão e manchas. Se você ainda não sabe que protetor solar usar vá ao dermatologista, ele vai te indicar o melhor protetor para o seu tipo de pele. O protetor solar deve ser usado diariamente e não apenas em épocas de exposição significativa ao sol.

Crie o hábito de passar protetor solar todos os dias, ele vai proteger a pele e evitar o envelhecimento cutâneo e até o surgimento do câncer de pele. O filtro solar deve ter uma proteção maior ou igual a 30 FPS e você deve aplicar uma camada generosa, sem esfregar demais e retirar todo o produto. O correto também é passar 20 minutos antes da exposição ao sol e sempre reaplicar após contato com água ou transpiração excessiva.

Proteja especialmente bem o rosto, orelhas, pescoço e mãos. Essas áreas são mais expostas e mostram danos causados pelo sol primeiro. As mulheres devem incluir a região peitoral superior, muitas vezes exposta mesmo com pequenos decotes. Os lábios também são muito propensos ao fotoenvelhecimento.

Use cosméticos como hidratante, base, batom, creme para as mãos e loção para o corpo que contenham FPS 30. Estes devem ser usados além de um protetor solar de amplo espectro.

Procure sombra sempre que possível, incluindo árvores, cobertura de sombra, edifícios, etc.

Use roupas que cubram o máximo de pele possível e chapéus de abas largas (pelo menos 15 cm de largura).

Evite o bronzeamento artificial.

Uma área que precisa de cuidados especiais é a região dos olhos, por isso é importante usar óculos com lentes Anti UVA, principalmente se você tem olhos claros, os olhos claros possuem uma forte probabilidade de desenvolver catarata. E se você vai ficar por muito tempo exposto no sol use chapéu, ele vai proteger o couro cabeludo e também o rosto.

É sempre bom evitar também a exposição no período entre 10 e 15h, nessas horas do dia o calor é mais intenso por causa da maior quantidade de raios infravermelhos. E não se esqueça de hidratar bebendo bastante água, suco e outros líquidos. Uma coisa que poucas pessoas falam é sobre a alimentação, ela também é importante para prevenir o envelhecimento da pele, por isso faça a ingestão de vitaminas A, C e E, ômegas 3 e 6 e minerais.

 


Atualizado em 03 de maio de 2019

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