Cuidados com a pele na adolescência

Nossos corpos mudam durante a puberdade, então o cuidado da pele com adolescentes pode ser difícil. Muitas vezes, nossa pele, assim como nossos humores, agem. O cuidado do corpo e da pele é especialmente importante neste momento.

É muito melhor, para não mencionar mais administrável, ensinar seu filho adolescente a ter bons hábitos de cuidado com a pele, mais cedo ou mais tarde. Ter uma rotina de cuidados diários adequada no local pode fazer lidar com acne adolescente e fugas muito mais fácil, além de reduzir as chances de cicatrizes e a necessidade de medicamentos mais potentes.

Um problema de pele mais comum enfrentado por adolescentes é acne .

A pele na adolescência

Na adolescência acontece uma grande mudança no corpo, ocorre uma explosão de hormônios por todo o corpo e por isso a pele fica com um aspecto bem pior que em outras fases da vida. Começam a aparecer os cravos, espinhas, excesso de oleosidade na pele e muitas outras coisas que incomodam muito.

Assim que começar a aparecer alterações em seu rosto procure um dermatologista, se você começar a cuidar desde cedo o problema será bem menor e você provavelmente passará a maior parte da adolescência ileso de todos esses problemas. Quando aparecer as primeiras espinhas vá ao médico e veja o que pode ser feito e os cuidados que deve ter a partir de agora.

Nós vamos mostrar os cuidados que precisa ter, mas é o dermatologista que vai mostrar os produtos que você precisa usar, qual o melhor para o seu tipo de pele e até se precisa de mais alguma coisa. Muitas vezes o adolescente já tem predisposição para ter espinhas e por causa disso precisa de um tratamento mais específico.

A acne é uma doença que afeta os folículos pilossebáceos, esses folículos são formados pela glândula sebácea que é responsável pela produção de gordura da pele. Existem vários graus da acne, ela pode aparecer por ter origem hereditária e não existe nenhum alimento que favorece o seu aparecimento, mas isso não quer dizer que pode comer chocolate a vontade, vá com calma.

Para combater esse problema é indicado fazer um tratamento, esse tratamento vai depender do grau e quantidade de espinhas que você tem, mas normalmente é indicado fazer peeling e limpeza de pele. Vamos conhecer agora como deve ser o cuidado com a pele na adolescência, esse cuidado que vamos mostrar precisa ser diário.

Cuidados diários com a pele na adolescência

A primeira coisa que deve fazer quando acordar é lavar o rosto usando um sabonete próprio para o seu tipo de pele, esse sabonete pode ser indicado pelo seu dermatologista, se ainda não tem nenhum, procure e faça uma consulta. Essa limpeza de pele é importante, mas não deve ser feita apenas uma vez no dia, o indicado é lavar três vezes no dia, pela manhã, antes de retocar o protetor e maquiagem e antes de dormir.

Você vai observar que apenas com esse cuidado a sua pele vai melhorar muito, ela vai tirar a oleosidade que nessa fase é maior e você terá menos problemas com espinhas e cravos por causa disso. Então não se esqueça de lavar o rosto todos os dias, esse é o cuidado mínimo que deve ter com sua pele.

Outro cuidado que precisa ter e é essencial é o filtro solar, ele é indispensável para manter a pele saudável, pergunte também ao médico qual o produto mais indicado para você. Se sua pele é oleosa precisa usar um tipo de protetor solar, se é mista, outro tipo, se é seca, outro tipo.

O filtro solar precisa estar presente na sua rotina diária, mesmo se o dia não estiver ensolarado ou se você não vai sair de casa. O sol causa dano ao colágeno e isso pode fazer uma grande diferença ao longo da vida, podem aparecer manchas e pele flácida, tudo porque você não usou o protetor todos os dias.

Para aplicar é simples, é só espalhar uma camada na pele, não precisa passar muito e deixar a pele branca de tanto protetor, é importante espalhar bem para não deixar nenhum lugar sem a proteção. O indicado é aplicar novamente durante o dia, por isso tenha o cuidado de levar seu protetor para onde você for, assim você pode lavar o rosto e aplicar o filtro solar novamente durante a tarde.

Outro cuidado que precisa ter é com a hidratação, ela é de extrema importância para ter uma pele bonita e viçosa. Não importa se sua pele é oleosa, você precisa hidratar, além de beber bastante água e manter sua pele saudável é preciso usar um creme de rosto e também no corpo. Lembramos que os cremes devem ser diferentes, o creme corporal não deve ser passado no rosto.

O creme usado no corpo pode ser um que você compra no supermercado mesmo, um bom, com cheiro agradável de que goste. É interessante passar depois do banho, quando a pele ainda está úmida para potencializar o efeito de hidratação, isso vai ajudar a reter a água na camada mais profunda da pele. Depois do banho os poros do corpo também estão mais dilatados e por isso, mas receptivos.

No rosto você deve passar depois de lavar o rosto como já falamos, você pode passar primeiro o hidratante e depois o filtro solar. Um produto bem legal que muito adolescente gosta é o BB cream, nele você vai encontrar a proteção do filtro solar, a hidratação que precisa e ainda a maquiagem, tudo em um só lugar.

Para seguir com o cuidado da pele na adolescência é preciso tratar a acne se você tiver, é necessário evitar a acne ao máximo, pois tratando você previne de ter cicatriz. Até você que tem apenas cravos pode procurar o dermatologista para fazer um tratamento, o cravo já é indício e início de acne.

É interessante fazer uma limpeza de pele para retirar os cravos, mas se você só fizer isso eles vão voltar, por isso é necessário tratar a pele diariamente. Se o problema persistir é indicado fazer o peeling, ele vai ajudar bastante no tratamento e na exterminação dos cravos e espinhas.

Você já sabe, mas podemos repetir para não fazer de forma alguma, nunca esprema as espinhas, isso é proibido, quando aparece a espinha é sinal de retenção de sebo no poro e uma proliferação de bactérias, se você espreme além de manchar a pele vai favorecer o processo inflamatório de outros cravos. Nesse caso o ideal é usar um gel com antibiótico no local da espinha. Tratar a acne não é difícil, pode levar um tempo, mas você vai conseguir se livrar delas.

Se tiver alguma dúvida sobre espinhas ou os cuidados que precisa ter com a pele na adolescência não deixe de comentar, podemos te ajudar e tirar suas dúvidas. Compartilhe também com outras pessoas, principalmente com os adolescentes que começaram essa fase agora e não sabem que precisam ter mais cuidado com a pele.

8 Comments
  1. Meu filho tem 14 anos, ele é um adolescente com um rosto lindo, quadrado, só que a sua pele esta ficando muito feia, com pequenas espinhas, como uma alergia e com pequeninos cravinhos. Antes era só na testa, agora se espalhou por todo o rosto, não tenho dinheiro para leva-lo em um dermatologista, o que eu faço. Ele fica muito em frente ao computador, isso pode interferir? Stress pode interferir tbm. Ele não faz nenhuma atividade física, somente na escola em educação Física. quais llimente influenciam na pele do adolescente. Grata! Fabrícia Moreira.

  2. Meu nome é Emanuela e eu tenho uma pergunta, eu tenho 15 anos e tenho espinhas e poucas acnes, mais minha pele e muito oleosa e sensivel oque eu posso fazer para tirar as marcas das espinhas antigas?

  3. Olá,meu nome é Giovanna e tenho 13 anos,tenho muitas espinhas e cravos e manchas,não uso protetor solar nunca usei só algumas vezes quando era criança e creme hidratante também o mesmo, agora to com tudo isso e quero que desapareçam essas manchas, espinhas e cravos, mas minha mãe não para de ficar espremendo as minhas espinhas e cravos e já falei que não pode mas ela não me escuta e só não fujo porque sou uma medrosa Agora vou mostra pra ela esse pagina pra ela ver que é errado se não funciona vou fala pra me leva no dermatologista e pergunta pra ele ele fala para ela que não pode,AH quase esqueci essa rotina funciona comigo que já tem espinhas cravos e manchas

  4. bom dia, tenho 15 anos e minha pele tem umas manchas (principalmente abaixo do olho e na testa) que parecem rugas. o que é? e poderias me ajudar com uma “receita” caseira?

  5. O que eu devo fazer?! Minha pele está mudando , não está “lisinha” como sempre foi, não sei o que fazer, queria ajuda para deixar minha pele boa denovo.
    Isso pode ser reações do sol?!

  6. MInha filha de 12 anos está apresentando oleosidade na pele do rosto com cravos e espinhas. Qual sabonete deve usar? Comprei actine para lavar. É recomendável?

  7. MInha filha de 12 anos está apresentando oleosidade na pele do rosto com cravos e espinhas. Qual sabonete deve usar? Comprei actine para lavar. É recomendável? O que devo fazer?

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